Je všeobecne známe, že naše telo potrebuje kolagén. Do asi 24 rokov si ho tvorí v dostatočnom množstve samo, avšak už v tak nízkom veku začína produkcia kolagénu pomaličky klesať. Preto je vhodné začať do tela dodávať kolagén bežne dostupnými potravinami s vysokým množstvom kolagénu alebo doplnkami stravy.
Kolagénové nápoje
Dnes už existuje mnoho potravín, v ktorých je kolagénu veľa, zasýtia nás a ešte nám dodajú túto základnú stavebnú látku, s ktorou sme krajší a zdravší. Kolagén má priaznivý vplyv aj na správne trápenie, zdravé srdce a cievy, svalstvo, spomaľuje proces starnutia.
Kúpiť si môžete vysoko kvalitné kolagénové drinky a vybrať si niektorú z chutných príchutí: jahoda, malina, mango, červené ovocie, maracuja a kakao. Neviete, pre ktorú sa rozhodnúť? Potom si kúpte praktický kolagénový balíček, v ktorom nájdete všetkých 6 príchutí.
Proteínová tyčinka s veľkým množstvom kolagénu
Veľmi šikovné sú aj proteínové tyčinky s kolagénom. Obsahujú prírodný proteín s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a kolagénu. Aj tu môžete voliť z niekoľkých príchutí. Napríklad príchuť čokoláda obsahuje 8,5% pravého kakaa a vaše chuťové poháriky dokonale uspokojí a hryzenie nevadí ani zubná protéza. Okrem čokoládovej sa môžete zahryznúť aj do proteínovej tyčinky s kolagénom s príchuťou jahoda, malina alebo arašidy.
Reishi vám pomôže k dlhovekosti
Ku kolagénovým doplnkom, s ktorými doprajete to najlepšie pleti, kĺbom, vlasom, nechtom, srdcu, cievam aj tráviacemu ústrojenstvu, môžete užívať aj vyhľadávaný prášok zo známej huby reishi. Tá je v čínskej medicíne používaná už tisíce rokov. Hovorí sa jej huba dlhovekosti a patrí medzi tzv. superpotraviny. Zaujímavá je predovšetkým vysokým obsahom bioaktívnych látok pôsobiacich priaznivo na imunitu, obehový systém, reguluje hladinu cholesterolu v krvi.
Starostlivosť o zdravie sa oplatí. Keď ide navyše o chutné potraviny alebo rýchlo pripraviteľný nápoj v prášku, prečo sa o týchto skvelých pomocníkov ochudobňovať? Vyskúšajte ich aj vy.
